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Si le foie gras, le champagne et la bûche ont eu raison de votre ligne, voici quelques conseils et astuces pour retrouver tonus et légèreté et démarrer la nouvelle année en pleine forme tout en continuant à se faire plaisir.
Quelques semaines avant de relever le défi du maillot de bain, voici quelques conseils et astuces pour retrouver la ligne, tout en gardant son tonus et en continuant à se faire plaisir.
Pour passer des fêtes de fin d’année gourmandes sans remords, le Centre d’Information de la Diététique Minceur a interrogé Katia Tardieu, diététicienne, qui nous livre ses conseils et fait le point sur quelques idées reçues… qui ne viendront plus jouer les troubles fête !
Le Centre d’Information de la Diététique Minceur a interrogé Katia Tardieu, diététicienne. Elle nous livre ses conseils pour attaquer la rentrée en pleine forme et garder la sérénité des vacances.